Активный отдых. Полезные вещи в похде.
Походы и туризм. Снаряжение для туристов.

Летом . info
  Активный отдых Полезные вещи в похде Походы и туризм Снаряжение для туристов
Люди вспоминают: ...прекрасный отдых, заряд бодрости и энергии, дающий силы для полноценной жизни. Лена Ошарина.
Главная / полезное / список снаряжения
Расписание
Проекты
- Активный отдых для всех
- Корпоративным клиентам
- Детский и семейный отдых
Маршруты
- Водный поход по Пре
- Путешествие по Крыму
- Отдых в подмосковье
Идея проекта
- Эффективный отдых
- Личностный рост
- Некоторые тренинги
Полезное
- Полезные в походе вещи
- В помощь Вам
- Полезные ссылки
Информация
- Фотографии
- Отзывы
- О нас
- Контакты
Карта сайта





Новости проекта "Летом" и информация о формирующихся группах в рассылке:
Активный отдых и тренинговый туризм в России.


Активный отдых. Полезные вещи в похде.
Походы и туризм. Снаряжение для туристов.

Активный отдых. Полезные вещи в похде.
Походы и туризм. Снаряжение для туристов.

Примерный список вещей с собой в поход по Пре
  1. Личные документы.
  2. Медицинский полис или документ на бесплатное медицинское обслуживание (или дополнительные деньги).
  3. Деньги.
  4. Кружка, ложка, миска, нож.
  5. Для тех, кто берет свои палатки — обязательно позаботьтесь о тенте, веревках, кольях, прищепках (или ином способе крепления тента), подстилке под палатку, придумайте название палатки. Обеспечьте все необходимое для своей палатки.
  6. Коврик.
  7. Спальник.
  8. Теплая шапочка или теплая повязка.
  9. Непромокаемая куртка или плащ (не полиэтилен).
  10. Свитер.
  11. Рубашка (лучше теплая), либо водолазка, либо джемпер.
  12. Футболка (минимум 2).
  13. Спортивный костюм.
  14. Джинсы.
  15. Запасные брюки.
  16. Пара теплых носок (минимум).
  17. Пара обычных носок (минимум).
  18. Кроссовки или вибрамы, или походные ботинки.
  19. Шлепанцы или легкие туфли ( не менее 2-х пар обуви).
  20. Необходимое вам количество белья на время проведения лагеря и возможности нехватки времени на стирку.
  21. Зубная щетка.
  22. Зубная паста.
  23. Мыло.
  24. Расческа (щетка).
  25. Пара полотенец, большое и поменьше.
  26. Носовой платок (одноразовые платки).
  27. Иголки, нитки, булавки.
  28. Индивидуальная аптечка, где лежит все то, чем вы обычно себя лечите. К ней добавьте:
    • пластырь бактерицидный — 10 шт.
    • йод
    • пластырь рулонный
    • бинт стерильный (5×10 или 7×14 )
    • анальгин (цитрамон)
    • от боли в горле (фарингосепт, или фалиминт, или неоангин, или себидин)
    • средства контрацепции
    • предметы женской гигиены
    • влажные гигиенические салфетки (для умывания)
  29. Туалетная бумага
  30. Если необходимо — позаботьтесь о репелленте (Аутан, Тайга и пр, что выносит ваша кожа).
  31. Пара ручек для письма.
  32. Бумага (блокнот, тетрадь).
  33. Фонарь и несколько запасных комплектов батареек к нему — по ночам бывает темно и в лесу, и в палатке.

Необязательное дополнение

Всё, что захотите, имея в виду следующие соображения:

  1. Может быть очень холодно (до +3+5 днем и до -3-5 ночью) и достаточно влажно. Рекомендую взять одежду для ночи (теплый спортивный костюм и теплые носки и использовать их только ночью). Сон полезен на природе только тогда, когда это сон в тепле, чтобы ноги и голова не мерзли.
  2. Место ночевки может сильно продувается, поэтому иметь непродуваемую одежду выгодно.
  3. Может быть очень тепло, а так как рядом  берег реки — желательно иметь купальные принадлежности, средства от сгорания вашего носа, солнцезащитные очки.
  4. Удобно взять с собой шорты и легкие брюки.
  5. Комаров — море. Поэтому, если Вам они могут помешать — запаситесь репеллентом или возьмите непрокусываемую комарами одежду ( а лучше и то и другое).
  6. Возьмите шлепанцы — штука очень полезная.
  7. Наличие сидушки ( попы, сидуна, пуфика и пр.) желательно и почти обязательно. НО можно обойтись и ковриком.
  8. Как вариант — пару небольших подушек — удобно спать, да и голова не болит по утрам. Как вариант — шмотник, матерчатый мешок, в котором находятся мягкие вещи ( в одном месте, не разбегаясь по палатке).
  9. Аптечку удобнее хранить не в полиэитиленовом пакете, а в коробке подходящего размера (хороши коробочки для завтраков — маленькие, легкие, не промокают).
  10. При прогнозе дождливой погоды хорошо иметь резиновые сапоги и дождевик.

Расписание:


10 - 17 июля Поход на байдарках по Пре
Формируется группа в поход на байдарках по Пре. Красивейшая природа Центральной России и насыщенная тренингами программа создают неповторимую атмосферу отдыха, развития и приключений. Озёра, байдарки и чистейший сосновый воздух ждут Вас!
Подробнее  | Записаться 

Наши новости:

10 мая Группа вернулась из Крыма
Завершился поход по горному Крыму, стартовавший 1 мая. Смотрите фотографии.
Подробнее 

9 мая Завершился "ВВС 2005"
Проект "Летом" принял активное участие в ВВС 2005 в качестве участников (две команды общей численностью более 50 человек) и в качестве соорганизаторов мероприятия (транспорт, фотодиск).
Подробнее 

Новое на сайте:

  • Обновлён раздел "Фотографии" - появились фотографии с похода по горному Крыму 1-9 мая.
  • Добавлен раздел о наших дополнительных услугах - перевозке людей и грузов, подбору и закупке снаряжения.
  • Выложены статьи: "7 правил эффективного отдыха" и "Поход на байдарках".
  • CyberTown.ru

    Ссылки 
    Rambler's Top100
    дизайн:
     ByGoods 
    Пишите нам: turizm@letom.info Проект ЛЕТОМ, 2005
    Hosted by uCoz